Что такое плоскостопие
Плоскостопие — это такая деформация стопы в результате которой стопа соприкасается с поверхностью всеми своими точками. В раннем возрасте определить, что у ребенка развивается плоскостопие практически невозможно, так как формирование стопы у детей происходит под влиянием тяжести тела и длится на протяжении нескольких лет. К возрасту 5 лет у ребенка формируется стопа.
У многих детей в раннем возрасте наблюдаются плоские стопы, но это совсем не значит, что у них развивается плоскостопие. Однако, это не значит, что родители не должны показать малыша ортопеду. Ортопеда необходимо посещать раз в год, он определит, есть ли у вашего ребенка симптомы плоскостопия или другие проблемы опорно-двигательного аппарата и даст рекомендации по их устранению.
Причины развития плоскостопия.
Плоскостопие, как и многие другие болезни, передается по наследству. Если у вас или у ваших родителей было плоскостопие, то с большой вероятностью оно может развиться и у вашего ребенка. Необходимо тщательно следить за формированием стопы у ребенка, регулярно посещать ортопеда, а также заниматься с малышом профилактикой плоскостопия.
Очень часто плоскостопие развивается у здорового ребенка в результате ношения неправильной обуви. У детской обуви обязательно должен быть жесткий задник, который будет фиксировать пятку. Наличие небольшого каблучка, высотой в полсантиметра, также обязательно. Также обратите внимание на то, чтобы в обуви была стелька с супинатором- утолщением на внутренней стороне стопы.
На развитие плоскостопия влияют также нагрузки на ноги. Это может быть повышенная масса тела или поднятие тяжестей. Также к фактам, провоцирующим развитие плоскостопия относятся травмы, косолапость, осложнение тяжелых инфекций, рахит.
Чем опасно плоскостопие.
Заблуждение некоторых родителей, что плоскостопие не оказывает особого влияния на общее самочувствие и здоровье ребенка, приводит порой к печальным последствиям.
Родители обязаны знать, что вследствие плоскостопия у ребенка может возникнуть деформация костей стопы и всего скелета, что приведет к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, таким как артроз, радикулит, остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Плоскостопие может вызвать такие неприятные последствия как искривление позвоночника, постоянные боли в ногах и даже хромоту.
Не игнорируйте посещение врача при подозрении на плоскостопие. Помните, чем раньше начать лечение, тем легче справиться с недугом. Не забывайте также, что лучшее лечение-это профилактика.
Профилактика плоскостопия.
Проведенные исследования доказали, что стопа ребенка лучше всего развивается в свободном состоянии, то есть босиком. Поэтому малышу полезно дома большую часть времени находиться без обуви. Особенно полезно ходить босиком по травке, по камушкам, песку. Благодаря этому происходит естественный массаж всех важных точек, которые находятся на стопе. Такой массаж необходим и взрослым и детям ежедневно, а травку, камушки и песок заменит вам массажный коврик, который можно купить в магазине или сделать самим.
Не забывайте о достаточной двигательной активности. Ребенок большую часть времени должен находиться в движении, больше гулять, играть в подвижные игры.
Позаботьтесь о правильной обуви для своего ребенка. Помните, что ношение обуви не по размеру, а также донашивание чужой обуви может стать причиной возникновения плоскостопия у ребенка.
