Как бороться с капризами и истериками
Трудно представить себе ребенка, каким бы спокойным и дисциплинированным он ни был, который периодически не заставляет своих родителей нервничать из-за слез и скандалов, на первый взгляд, на ровном месте. Но не стоит забывать, что нервная система ребенка отнюдь не так стабильна, как у взрослого, и даже пустяковый повод может вывести малыша из равновесия: поломка любимой игрушки или несправедливая обида иногда кажутся ему почти концом света. Как же бороться с капризами и истериками малыша.
Чтобы правильно отреагировать на поведение чада, необходимо выбрать модель поведения, наиболее оптимальную в данной ситуации. Понятно, что если ребенок сильно ушибся или его обидел сверстник, его вина в истерике минимальна. Маленького плаксу нужно просто обнять, приласкать, утешить, дать ему почувствовать, что он не одинок в этом мире. Обычно в этом случае дети успокаиваются довольно быстро, особенно если предложить им лакомство или поиграть вместе с ними.
Но наиболее угрожающим для обстановки в семье является, конечно, другой тип истерик, которые возникают тогда, когда ребенок сознательно пытается манипулировать окружающими. Скандалы с криками, слезами и даже катанием по полу, часто в общественных местах, порой заставляют родителей не только хвататься за сердце и пить валериану, но и выходить из себя. Однако следует постараться сдержать внутреннюю агрессию, даже если мама или папа очень устали и истерика чада стала последней каплей.
Очень помогает глубокий вдох и счет до десяти про себя. Когда родитель почувствовал, что несколько овладел собой, при возникновении хотя бы минимальной паузы в криках его задача – очень спокойно дать понять малышу, что он хорошо понимает его чувства. Очень хорошо действует тихий, уверенный тон, которым произносятся фразы, отражающие понимание мамой, папой, бабушкой или дедушкой того, из-за чего расстроился ребенок. После этого взрослый должен похвалить ребенка за то, что он сейчас действительно делает хорошо: например, перестал громко кричать или падать на пол. Если малыш затих и внимательно слушает, необходимо объяснить, почему его требования сейчас или вообще невыполнимы. Обычно такие методы, как этот – активного слушания, действуют безотказно.
Бывают случаи, когда кажется, что достучаться до сына или дочки невозможно. Тогда остается один вариант: просто уйти из комнаты или увести ребенка из магазина или другого общественного места, где началась истерика, не говоря при этом ни слова, и оставить его подумать о своем поведении в комнате. Не стоит реагировать ни на какие провокации со стороны детей, а просто полностью игнорировать любые негативные проявления. После этого опять же надо четко объяснить ребенку свою позицию по данному вопросу: например, игрушка будет куплена после зарплаты, а очередную порцию сладостей он точно не получит, если не начнет нормально есть.
Иногда истерическое поведение связано с нехваткой внимания. Чересчур занятые родители не могут уделять много времени малышу, и он пытается обратить на себя внимание именно таким нестандартным способом. Тут уже есть повод для серьезных размышлений: возможно, ребенок прав и стоит лишний раз сходить с ним на прогулку или в развлекательный центр вместо того, чтобы проводить свободное время за экраном телевизора или монитором ПК.
