Как уложить малыша спать.

Как уложить малыша спать

Как уложить малыша спать. Советы психологов

Почти каждый родитель сталкивался с нежеланием ребенка идти спать. И чего только не было – слезы, истерики,Как уложить малыша спать крики. Три простых совета психологов помогут уложить малыша спать,сделав отход ко сну приятным для малыша и для вас самих.

Совет   1


Не секрет, что чем меньше ребенок, тем он сильнее привязан к маме. Ее тепло успокаивает кроху, внушает уверенность, помогает рассеять страхи. Поэтому не оставляйте ребенка одного в комнате и, уж тем более, не выключайте свет. Лучше возьмите малыша на руки, походите по комнате, покачайте, спойте колыбельную. Монотонные звуки и тактильный контакт успокаивают кроху и помогают быстро уснуть.

 

Совет  2

Активный насыщенный день помогает уснуть вечером. Причем, и родителям тоже. Подвижные игры, новые яркие впечатления, длительные прогулки на свежем воздухе. Этот совет будет наиболее эффективен, если у вас гиперактивный ребенок. Сон – это защитная реакция для уставшего организма. Так что создайте условия для легкого переутомления. Но тут важно не перегнуть палку. И за час-два до сна пускай игры станут спокойными и умиротворяющими.

Совет 3

Пусть отход ко сну станет радостным ритуалом. Тут важно соблюдать расписание. Приучите малыша перед сном умываться, чистить зубки. Соберите с ребенком игрушки, уложите кукол и мишек спать, пожелайте папе и сестрам-братикам спокойной ночи, напоите теплым молоком, почитайте добрую сказку. Хорошо, если в кроватке будет любимая мягкая игрушка, которую кроху сможет обнять. Лучше, если ребенок будет воспринимать это, как игру. Скажите, что игрушка не заснет, если малыш ей не поможет. Такой ритуал действует лучше любого снотворного. Надеюсь, что эти простые советы помогут вам легко уложить малыша спать.




Конечно, с возрастом поведения ребенка меняется, ритуал будет видоизменяться. Но основа и принцип всегда одни и те же.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Required)